유익한 고롱이네

뇌 건강에 관심이 많은 분들이라면 포스파티딜세린이라는 성분에 대해 들어보셨을 텐데요. 아, 포스타디딜세린은 잘못된 표기방법입니다. 포스파티딜세린은 뇌 세포막을 구성하는 주요 성분으로, 기억력, 학습력, 집중력, 인지능력 등을 향상하는 데 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 오늘은 포스파티딜세린의 효능과 섭취 방법에 대해 자세히 알아보고 닥터 여에스더 의사 선생님이 만든 제품도 소개해 드리겠습니다. 포스파티딜세린 효능 포스파티딜세린은 인지질의 한 종류로 뇌세포와 세포막의 주요성분입니다. 특히 뇌의 신경세포막에 풍부하게 분포하고 있습니다. 뇌영양제로 알려진 포스파티딜세린은 다양한 효능을 가지고 있습니다. 첫째, 포스파티딜세린은 뇌세포의 신호 전달을 원활하게 하여 기억력 향상에 도움이 됩니다. 둘째, 포스타..

써모스 보온병, 물통, 보온보냉 텀블러는 따뜻한 음료를 오랫동안 따뜻하게, 시원한 음료를 오랫동안 시원하게 유지해 주는 필수품입니다. 하지만 깨끗하게 세척하지 않으면 보온/보냉 기능이 떨어지고, 세균 번식의 원인이 될 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 써모스 보온병, 물통, 보온보냉 텀블러의 올바른 세척방법과 추천 제품을 소개해 드리겠습니다. 써모스 보온병 테이블 티포트 추천 써모스는 1904년 유리제 보온병을 상품화한 이래 세계적으로 많은 사랑을 받고 있는 브랜드입니다. 써모스에서 출시한 보온병, 물통, 보온보냉 텀블러는 내구성이 뛰어나고, 보온/보냉 기능이 우수하다는 평가를 받고 있습니다. 최근 론칭된 디자인도 색깔도 성능도 정말 훌륭한 제품인 보온보냉 테이블 포트(TTB-1000)를 소개해 드리겠습니..

아이폰 15는 뛰어난 성능과 기능을 갖춘 스마트폰이지만, 사생활 보호에 대한 우려가 있습니다. 주변 사람들의 시선을 차단하여 사생활을 보호하고 싶다면 신지모루 사생활보호필름 아이폰 15 강화유리필름을 사용해 보세요. 신지모루 사생활보호필름의 주요 특징 신지모루 사에서 나온 사생활보호필름은 뛰어난 사생활 보호와 가로공유 세로차단, 9H 경도 강화 유리, 우수한 센서 인식, 올레포빅 비산 방지기능이 있습니다. 차례로 해당 특징을 말씀드리겠습니다. 시선 강력차단 풀커버 프라이버시 보호필름 강화유리에 마이크로 루버 공법을 적용하여 좌우 28도부터 화면을 어둡게 가리며 엿볼 수 없도록 시야를 막아줍니다. 주위의 시선을 강력하게 차단하여 당신의 프라이버시를 지켜드립니다. 마이크로 루버 공법이란 마이크로크기의 미세한..

겨울철 난방비 부담이 커지면서 도시가스 절약에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 도시가스를 절약하면 난방비를 줄이는 데 도움이 될 뿐만 아니라, 국가 에너지 절약에도 기여할 수 있습니다. 실내온도를 1℃만 낮추어도 7%를 절약할 수 있다는 사실을 알고 계시나요? 온수 사용 시 가스비가 가장 많이 듭니다. 절약요령은 실내난방 적정온도와 적정습도를 유지하고 적정 온수온도(40℃) 설정하여 중수를 사용하고 외출 모드 사용합니다. 자세한 사항을 살펴보겠습니다. 적정 실내난방온도 설정 적정 실내난방온도(18~20℃) 설정은 난방비를 절약하는 가장 좋은 방법입니다. 20℃에서 1℃ 올라갈 때마다 난방비는 15% 이상 증가합니다. 높은 온도로 난방을 하고, 더위가 느껴질 때 보일러를 껐다가 다시 켜면 가스 소모량이 많..